Como já aqui disse algumas vezes, o meu filho mais velho é futebolista, e como bom futebolista que se preze, não pode ver nenhum dvd de futebol que tem que comprar, e então para minha surpresa num dos dvd que ele comprou vinha um pequeno livro que trazia algumas receitas, claro que sempre direccionadas para o futebol.
Esta conversa toda para vos dizer que trás uma receita de migas de broculos que experimentámos e ficámos fãs.Neste prato como estava inspirada , lol, resolvi fazê-lo um pouco mais apelativo ao olho, já que ao estômago já sei que é muito bom.
Aqui fica então a receitinha:
1 dl de azeite
2 dentes de alho1 cebola média
400 gr de broculos cozidos
200 gr de broa de milho
Numa frigideira deite o azeite com os alhos esmagados e a cebola picada e deixe alourar. Junte os broculos já cozidos e a broa de milho esfarelada e mexa bem até que se forme uma pasta.
Eu que não era grande fã de brócolos,acho que nesta migas ficam deliciosos.
E pode servir de acompanhamento com o que quiser. Eu servi com um belo bife de vaca grelhado.

















